Oiii pessoal tudo bem???

Quem me acompanha no Instagram viu que postei no stories uma receitinha de um bolinho de couve-flor, essa receita já vi em vários lugares e tentei fazer em casa e ficou muito bom!

Como estou de dieta temos que experimentar coisas novas, pra conseguir levar numa boa.

Segue a receitinha 😉

Ingredientes:

  • Meia couve-flor pequena
  • 1 ovo inteiro
  • Queijo ralado
  • salModo de Preparo:
  • Ralar a couve-flor (só as florzinhas)
  • Misturar bem com o ovo, em seguida colocar o queijo ralado e o sal, a gosto. (eu coloquei uma colher de sopa de queijo ralado, mas fica a critério de cada um).
  • Em uma frigideira antiaderente pré aquecida colocar pequenas porções, e depois virar para dourar do outro lado. (Na minha receita deu quatro bolinhos).

  

Ainda fiz com eles tipo um sanduíche, coloquei queijo mussarela e minas no meio e fechei, ficou muito bom!!!

Pra quem está de dieta essa é uma ótima opção.

Beijos até mais.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Share This